Cuidados
Para un adecuado control de salud hay momentos oportunos en el desarrollo de los niños que es importante considerar, por lo que se recomienda el siguiente esquema de controles médicos:
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Menores de 12 meses: controles cada mes.
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12-18 meses: controles cada 2 meses.
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18-24 meses: cada 3 meses.
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2-3 años: cada 6 meses.
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3-6 años: al comienzo y al final de cada año.
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6 años en adelante: una vez por año.
Por otra partes es muy importante tener el carnet de vacunas actualizado. En tal sentido la inmunización puede variar un poco de un país a otro, pero se mantienen las mas importantes en común. Como guía se muestra el esquema de vacunación de Colombia.
Sueño
Es importante saber que el recién nacido duerme aproximadamente 16-17 horas por día y se despierta cada 2-3 horas para alimentarse. Si pasaron más de cinco horas de sueño, es recomendable despertarlo para no prolongar el ayuno. A medida que el niño crece va cambiando paulatinamente su ritmo de sueño, permaneciendo mayor cantidad de horas despierto.
Consejos para un buen sueño del bebe:
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Acostar al bebé boca arriba: durante el primer año de vida se recomienda esta posición al dormir, ya sea de noche o en las siestas. El niño debe recostarse sobre un colchón firme, sin almohada y con los pies en contacto con la cuna.
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Seguridad de la cuna: los barrotes deben tener 60 cm de alto y 10 cm de separación entre cada uno de ellos. Se desaconsejan los peluches y juguetes en la cuna, ya que el bebe no tiene aun reflejos desarrollados para quitar algun objeto en caso de que interrumpa su cara y/o respiración.
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Ubicación: el bebé debe dormir en su cuna ubicada al costado de la madre preferentemente hasta los seis meses de vida. Esta cercanía facilita la lactancia a demanda. en caso de practicar colecho (bebe duerme con mamá y papá) se deben tomar medidas de seguridad propias de los padres para evitar riesgo de aplastamiento.
Higiene
Baño:
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Frecuencia diaria o cada dos días luego de la caída del cordón.
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Tener al alcance de la mano los elementos necesarios (toalla-pañales-jabón-ropa limpia).
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Temperatura adecuada del agua: 36°. Es práctico colocar el codo del adulto en el agua para constatar que no queme antes de sumergir al niño.
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Poca cantidad de agua en la bañera y nunca dejarlos solos ya que con poco centímetros el niño puede ahogarse.
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Utilizar jabón neutro (blanco en pan, sin perfumes).
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Evitar corrientes de aire.
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Tratar de respetar una rutina en el horario del baño.
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No olvidar lavar y secar bien pliegues y genitales.
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No usar cremas, perfumes, talcos o colonias.
Cuidado del Ombligo:
El cordón umbilical es el medio por el cual el bebé se alimentó y oxigenó mientras estuvo en la panza de la mamá. Este cordón es cortado cuando el niño nace y se espera que el muñón remanente caiga entre los 10 y los 21 días de vida. Hasta que esto ocurra es importante la higiene adecuada del mismo. Se aconseja que se mantenga lo más limpio y seco posible (no mojarlo). Puede utilizarse una gasa con alcohol 2-3 veces por día para limpiar la base del cordón, aunque las recomendaciones actuales aconsejan que se seque naturalmente para que tarde menos en caer. No cubrirlo con vendas y tratar de doblar la parte de arriba del pañal hacia abajo, destapando el ombligo para que quede expuesto al aire.
Higiene Bucal:
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Utilizar una gasa húmeda para limpiar encías antes de la erupción del primer diente (sobre todo luego de que el bebé se alimenta).
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Masaje en encías (disminuye las molestias cuando erupcionan los dientes). No se deben utilizar preparaciones antestésicas.
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Cepillar al menos dos veces al día, se prefiere antes de dormir y luego del desayuno. Se aconsejan cepillos de cerda suave y mango largo para limpieza adecuada de toda la dentadura.
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Pasta dental luego de los 2 años.
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Con supervisión de un adulto hasta los 6-8 años (antes de esta edad a los niños les cuesta coordinar los movimientos para cepillar correctamente todas las caras de las piezas dentarias).
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Evitar uso de mamadera con líquidos azucarados, sobre todo antes de dormir (por la noche se secreta menos saliva y se favorece la formación de la placa bacteriana luego del consumo de cualquier alimento).
